合肥幼专教工瑜伽协会每周二、周三、周四中午在教练冯朝翠老师和助教学生韩子云同学的带领下在舞蹈房开展了丰富多彩的瑜伽活动,每次活动后老师与教练间都会交流练习瑜伽后的身心感受,从而使指导教练可以更人性化,科学化地为大家制定训练计划。
瑜伽文化源于五千年历史的孕育和积淀,它能完美衔接外在形体与内在灵魂的净化,是绿色、健康生活方式的代表;它能给予人正能量,让身体与心灵融入自然;它令人内外相兼,展示出生命的动静皆美。瑜伽活动不仅提升了我校教职工之间的互动性,同时也改变了我们的生活方式,相信通过瑜伽协会的活动,大家以后在闲暇之时可以多练练瑜伽,多多拥抱生活。
瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。本学年瑜伽协会“瑜悦人生 优雅伽人”的活动让许多教师加入到练习瑜伽的协会中,丰富了教师们的课余生活,提高了教师们的身心健康。每次瑜伽练习活动不仅为大家带来了身心娱乐,同时也增进了会员之间的友谊和合作,受到会员的热情支持和一致好评。
